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蛭ヶ岳~丹沢山① 青根から登り「みやま山荘」に泊まる 2026.1.4~1.5

久しぶりに丹沢山の「みやま山荘」に泊まってきました。

みやま山荘 | 丹沢山 1567mにある山小屋です

過去記事を調べると3年ぶりです。

www.henatan.com

実は、年末に泊まろうと思って電話したところ、

満室だったので1月にしました。

年末年始の山小屋は大抵混雑していますが、1月よりも年末のほうが

より混雑しているようです。

「みやま山荘」は、食事がおいしくて、掃除が行き届いてきれいで、

大好きな山小屋の一つです。時々泊まりたくなります。

今回は、友人と2人で青根から登ることにしました。

 

8:05頃 旧青根小学校の駐車場にやってきました。

私の車は2台目でした。いつもすいています。
近くにトイレがあっておすすめの駐車場です。(諏訪神社の隣)

登山口まで舗装路をしばらく歩かなければならないのが欠点です。

今回は、アマズフィット山でのデビューです。

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詳しくは別記事に書きました。

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8:32 釜立林道の少し手前が2月まで工事中です。(年末年始は休工中)

車で行く方は注意が必要です。(9時~17時 通行止めになります。)

8:40 釜立林道(起点)です。

ここからは、一般の車は入れません。

日曜日ですが、ほとんど人に会いません。

雪は、かすかにあります。

9:10 蛭ヶ岳山荘の管理人さんの車が停めてある場所が、林道の終点です。

ここから先は登山道です。

チェーンアイゼンを持ってきていましたが、つけないまま登りました。

9:30 ここから青根分岐までの急登は、なかなかキツいところです。

歩きにくく滑りやすいところや、道がわかりにくいところがあります。
登山初心者の方にはおすすめできません。

人が少ないので、静かな山歩きを楽しみたい方にはおすすめです。

11:00 青根分岐です。ここから先は、しばらくなだらかな道です。

すれ違う人の中には、チェーンアイゼンをつけている人もいました。

私は、この程度の雪だったらつけないほうが歩きやすいと思っています。人によって考え方が分かれるところではないかな?と思います。

下りは滑りやすいので要注意です。

11:50頃 姫次に到着しました。とっても気持ちの良い休憩ポイントです。

南側には、蛭ヶ岳と山頂の蛭ヶ岳山荘が見えて、

西側には、富士山がばっちり見えました。

よく晴れて雲がなく、風もなくて最高です。

今回は、新しい登山靴のデビューでもありました。

「スカルパ モヒートハイクGTX」 です。

詳しくは、別記事に書く予定です。

姫次からは、しばらく下って、また登り返します。

歩く人が少ないので、木道の上にもうっすら雪が残っています。滑りやすいので注意が必要です。

例えば大倉尾根(大倉~塔ノ岳)だったら・・・歩く人が多いので、これくらいの雪はとけてなくなってしまうと思います。

登山者に大人気の大倉尾根ですが、今は山火事の影響で入山規制中です。

(追記 17日に入山規制が解除になりました。)

1月11日発生 大倉尾根林野火災の対応状況(2026年01月12日 14時00分) | 秦野市役所

大倉尾根及び天神尾根への入山規制について(2026年01月11日 16時01分) | 秦野市役所

今まで何度もお世話になった「堀山の家」全焼は本当に悲しくショックでした。

 

樹林帯を抜けて絶景の稜線に出ました。

今日は、ずっと富士山がくっきりです。

13:30 蛭ヶ岳まで0.4㎞ 絶景の休憩ポイントです。

13:45 蛭ヶ岳 登頂! 標高1673m 神奈川県最高峰です。

青空の下、気持ちよく休憩できました。

蛭ヶ岳山荘では、トイレを利用しました。(200円)

蛭ヶ岳山荘の西側、景色がよく見えます。美しい夜景が有名なポイントです。

14:07 蛭ヶ岳を出発しました。

蛭ヶ岳から丹沢山の稜線は、高い木がなくて見通しが良く、景色は素晴らしいです。

日当たりも良いので、地面は・・・グチャグチャになっているところが多くありました。夜は凍結し、天気の良い昼はグチャグチャなのだと思います。

正面に見えるのは、鬼が岩です。

蛭ヶ岳丹沢山の間では、一番の難所です。足を置く場所に気をつけることが重要だと思います。

15:15 不動ノ峰休憩所です。

前回来たときよりも、とっても立派になっています!

2023年10月から利用できるようになったそうです。

快適です!

16:00までに、みやま山荘に到着するためには時間に余裕がないので短時間の休憩にしました。明日はゆっくり休憩します。

16:02 みやま山荘です。ちょっと時間オーバーしました。

チェックインの前に、丹沢山の山頂標識の写真を撮りに行きました。

私のブログのタイトル画像はここで撮りました。

チェックインすると・・・

ラッキーなことに、私達の場所は前回と同じ、1番奥のカーテンつきの個室(2人部屋)でした。

この日の宿泊者は、18人で女性2人組は私達だけだったからのようです。

私達以外は、男性または男女混合グループ、またはソロの女性でした。

今回、うっかりしていて小屋の中の様子の写真をほとんど撮りませんでした。

2年前と変わっていないので、興味がある方は過去記事をご覧ください。

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今回の宿泊料は、1泊2食つき ココヘリの割引(500円)があって

9500円でした。

いまどき、1泊2食つきでこのお値段は、かなり良心的ではないか?と思います。

しかも食事がおいしいのです。

夕食です。

ご飯と味噌汁は自分でよそいます。おかわりできます。

朝食です。

朝食は、食べないで早出している人もいましたが、

私は、みやま山荘の朝食は、おかわりして食べるべきだと思っています。

ペットボトルの水は400円です。丹沢の山小屋に水道はありません。

夜に水筒を出しておけば、翌朝お湯を入れてくれます。(500mlで400円)

土間のテーブルでは、バーナーを使うことができます。

夕方5:30頃に、小屋の前の温度計を見ると、-3℃でした。

翌朝6:30頃は、-5℃でした。

思ったよりも寒くありませんでした。丹沢は、-10℃以下になることもあります。

出発前、靴をどうするか?とても迷いました。

-10℃以下になりそうだったら、足が冷えて辛いので冬靴にするつもりでした。

www.henatan.com

直前の天気予報を見て、3シーズン用の登山靴にしました。

冬靴は重いので、長距離歩くときは3シーズン用の登山靴のほうが楽だからです。

判断が難しいところだと思います。

友人は、冬靴で来ていました。みやま山荘の靴箱を見ると、冬靴も3シーズン用の靴もありました。

翌朝6:35 富士山がくっきりできれいです。

蛭ヶ岳丹沢山② に続きます。

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NHKBS「地球トラベラー“世界一美しい山”を撮る~南米アルパマヨ~」に心震え4Kテレビを買いに行った話 2026.1

NHKBSの「地球トラベラー」

私が大好きな番組です。タイトルで予約録画していつも見ていました。

日本を代表するクライマーであり山岳カメラマンの中島健郎さんとカメラマンの石井邦彦さんが「誰も撮ったことのない景色」を追い求めて旅をしながら撮る映像は

いつも本当に素晴らしく、ずっと続いてほしいと願っていました。

2024年7月 K2で中島健郎さんが遭難し・・・・・

番組はもう終わってしまったのだと思っていました。

www.yamakei-online.com

 

2025年の年末、「地球トラベラー」が予約録画されていることに気づき

驚きました。

www.web.nhk

心震えました。

 

クニさん(石井邦彦さん)と一緒に出演していたのは、

カメラマンで登山ガイドの洞将太(ほらしょうた)さんです。健郎さんとクニさんの撮影にも参加したことがある方です。

洞さんにとって健郎さんとクニさんは、尊敬の対象だったのだと思います。

そんな洞さんが、今まで健郎さんとクニさんが2人で出演していて、私のような大ファンがたくさんいる番組に出演することは、どれだけ大きな決断だったことでしょう。

(決断してくださったことに感謝しています。)

ナレーションには今まで通りイモトアヤコさんが参加していました。

 

素晴らしい映像の数々に、改めて

クニさんすごい!!!と感動し、

健郎さんが愛用していたサングラス越しにアルパマヨを見る場面や、

健郎さんの手書きノートを紹介する場面、健郎さんとの思い出の回想シーンからは、

クニさんと、洞さんと、番組制作チームのみなさんの

健郎さんへの熱い思いを感じました。

クニさんとイモトアヤコさんが言っていたように、健郎さんもこの素晴らしい景色の数々を一緒に見ていたに違いないと、私も思います。

番組の最後に、

「アーストラベラーの旅は、まだまだ続きます。」

というクニさんの言葉を聞くことができて、

心から嬉しく思いました。

そして、この素晴らしい映像を4Kで見たい!

と思った私は、4Kテレビを買いに行ったのでした。

 

1月6日に届きました。

これで、1月10日の再放送を4Kで見ることができます。

www.web.nhk

実は、年が明けてから「グレートトラバース 山岳古道編」

も予約録画されていることに気がつきました。(タイトルで予約していたので。)

「グレートトラバース」とは・・・

田中陽希さんが、日本百名山、二百名山、三百名山を、公共交通機関を使わずに

人力踏破する様子を追ったドキュメンタリーで、山好きならほとんどの人が知っている大人気番組です。(2014年~2021年)

新シリーズ開幕です。

www.web.nhk

新しい撮影メンバーに石井邦彦さんが加わったそうです。

「グレートトラバース」といえば、

平出和也さん、平賀敦さんが撮影メンバーだったことでも有名です。

そのことも紹介されていました。

これからは、「グレートトラバース」の新シリーズも4Kで見ることができます。

楽しみです!

 

「Amazfit T-Rex 3 Pro 44mm」 体験レビュー① 山で使えるようになるまで 2025.12

「Amazfit T-Rex 3 Pro 44mm」 体験レビューを書く理由

私は、スマホもスマートウォッチも使いこなせない50代のおばさんです。

iPhone13でさえ使いこなせていないので、新機種に買い換えたいとは全く思いませんし、2021年に購入した「ガーミン INSTINCT DUAL POWER」は・・・・・

www.henatan.com

今では、山に登るときの腕時計になっています。

ヤマップもヤマレコも使ったことがなく、主に「山と高原地図」のアプリを頼りに登山しています。

そんな私に、「Amazfit T-Rex 3 Pro 44mm」体験レビューの依頼がGoogleフォームから届きました。(12月8日でした。)

Amazfit T-Rex 3 Pro 48mm・44mm

(アマズフィット ティーレックス スリー プロ)

2025年11月28日発売 価格59900円(税込)の製品で、

説明を読むと、とっても魅力的です。これはチャンスです!

アマズフィットのことは初めて知ったのですが・・・

思い切って引き受けることにしました。

丹沢縦走の予定があるので、そのときに使って体験レビューを書こうと考えたのです。

箱を開けてから充電するまでに苦戦したこと

返信メールを出すと、すぐに製品を送ってくださいました。(2~3日後でした。)

それなのに、日々の忙しさに負けてそのままになり、

箱を開けたのは、年末になってからでした。

箱を開けてまず驚いたことは・・・

バンドが取り付けられていないことです!

(バンドは箱の下側に別に入っていました。)

実は、Amazfit T-Rex 3Proにはクイックリリース式のバンドがついていて、サイズに対応したバンドであれば、専用工具がなくても自分好みのウォッチバンドに簡単に交換することができるという長所があることに後から気づきました。

でも、時計のバンドがついていない状態で箱に入っているなんて、私にとっては初めての経験だったので、ただただ動揺しました。

体験レビューを書かなくてはならないのに、このままでは使えません。

問い合わせをしても、年末年始は連絡がつかないかもしれません。

結局、いろいろやってみて、なんとか取り付けることができました。

指の力が人より弱い私にとって、簡単な作業ではありませんでした。

できれば、バンドはついた状態で販売してもらえると嬉しい・・・と思います。

 

次に驚いたことは・・・

充電ケーブルがないことです!

箱の中に、充電ベースは入っていましたが、ケーブルがありません。

そして、充電ベースとケーブルを接続する部分は、私が使ったことのない形をしています。

 タイプC です。

たぶん、世の中ではタイプCの製品が主流になっていて、ほとんどの人はタイプCのケーブルを持っているのだと思いますが、私は持っていません。

翌日、近所の電気店にケーブルを買いに行きました。

無事に充電できました。

ヤマレコの地図(GPXデータ)を取り込む

私が「Amazfit T-Rex 3 Pro 44mm」で一番やってみたかったことは、

地図の取り込みです。

スマホを出さずに現在地の確認をすることに憧れていました。

そのために「ヤマレコ」を使おうと思っていました。

www.yamareco.com

実は、山でヤマレコを使ったことはありませんでしたが、

使おうと思ってアプリの無料プランをダウンロードしたことはありました。

早速、動画を見ながらデータの取り込みに挑戦することにしました。

www.youtube.com

ところが、無料プランではGPXデータの取り込みができないことがわかり・・・

この機会にヤマレコの有料プランを始めることにしました。

無事に、取り込みができました。

 

ちなみに、YAMAPから取り込む方法はこちらです。

www.youtube.com

自分「カスタム」に挑戦

紹介していただいたヤマップマガジンの記事が、とっても参考になりました。

yamap.com

そこで、記事を見ながら、自分「カスタム」に挑戦することにしました。

yamap.com

ウォッチフェイスを自分好みにする

いくつか試してみました。

ウォッチフェイスの変え方

山で使いやすいウォッチフェイスにしたいです。

山で使ってみてから決めたいと思っています。

登山時の表示項目をカスタムする

「運動時間」だった部分を「現在時刻」に変更しました。

ついでにランニングのときの表示項目も同じように変更しました。

www.youtube.com

操作方法をカスタムする

登山中、コンパスは使う頻度が高いので、

私も右上(SEL)ボタンをコンパスにしました。

www.youtube.com

よく使う機能をすぐ呼び出せるように設定する

スポーツモードの並べ替えをしました。

私は、上から「ランニング屋外」「ハイキング」「トレイルランニング

の順に並べました。

たぶん、この3つ以外は使いません。

www.youtube.com

まずは「ランニング」で使ってみた

山で使う前に、近所のランニングで使ってみることにしました。

2021年に「ガーミン INSTINCT DUAL POWER」を購入した後、

しばらくは近所のランニングをするときにもつけていましたが、最近はつけなくなってしまいました。

www.garmin.co.jp

ガーミンの当時の定価は、51480円(税込み)でした。

使わなくなった理由の一つは、老眼が進んでいる私の目では、老眼鏡なしで数字を読むことができないからです。

もともと遠視だったため、年齢以上に老眼がひどいのです。(遠くはよく見えるので、読んだり書いたりするときだけ老眼鏡をかけています。)

一番大きく表示されている数字はなんとか読めるのですが、心拍数は全くわかりません。

アマズフィットは、ディスプレイが明るく鮮やかなので、見えることを期待して試すことにします。

比較するために、左手に「Amazfit T-Rex 3 Pro 44mm」右手に「ガーミン INSTINCT DUAL POWER」をつけて家を出ました。

・・・・・

スマートウォッチの進化を実感しました!

現在のガーミンはどうなのか?がわからないので、単純に比較することはできませんが・・・GPSもディスプレイも、ものすごい違いでした。

約4年間での技術の進歩は凄まじいです。

 

アマズフィットのGPSの精度は、素晴らしいです。

驚くほどすぐに反応してくれました。

周囲にマンションがいくつかあるので、反応が遅いのは仕方がないのだと今まで思い込んでいました。

ガーミンはなかなか反応してくれないので・・・寒い中待ちきれず、走り出すことにしました。

そして、アマズフィットのディスプレイは、期待通り!日の出前の暗い時間なのによく見えました。全ての数字を読むことができました。

「現在時刻」「距離」などの小さい文字は読めませんが、どこに何が表示されているか?を覚えていれば問題なく使えます。

帰宅後にiPhoneを見ると、何も操作していないのに自動的に同期されていることにも驚きました。とっても便利です。

ZEPPアプリのiPhone上の画面はこちらです。

右上の+マークをタップすると、画面が横向きになりました。

明るくてわかりやすいです。

気に入りました。

山で使うのが楽しみです。

 

ブラックゴールド

アークティックゴールド

こちらに多くの方の体験レビューがあります。

私のブログよりも参考になると思います。

Amazfit T-Rex 3 Pro 実機レビュー

この機能でこのお値段はコスパ最強だと思います。

「Amazfit T-Rex 3 Pro 44mm」 体験レビュー② に続きます。

www.henatan.com