富士登山競走 五合目コース① の続きです。 www.henatan.com 無事に制限時間内に完走はできましたが、満足できる結果ではなく・・・ 来年も出てリベンジしたい！！と思っています。 そこで、来年に向けて今年の成功と失敗を記録しておきます。 １ 初めてサポ…

富士登山競走 五合目コースに参加してきました。 fujimountainrace.city.fujiyoshida.yamanashi.jp 昨年に続いて２回目です。 昨年の記事はこちらです。 www.henatan.com www.henatan.com www.henatan.com 昨年は、熱中症になってしまうという大失敗をし、悔…

３連休の中日でも、混雑にあわずに日帰り登山がしたいです。 そこで、ゴールデンウィークでもそれほど混雑していなかった青根からのコースで、 蛭ヶ岳に登ることにしました。 www.henatan.com ↑こちらの記事のときは曇っていて、山頂からの富士山は見えませ…

５月から６月にかけて、止まらない酷い咳と闘い続け・・・ 山に登れない日々が続いていました。 運動していないのに、体重が約５㎏減り、筋肉量は約２㎏減ってしまいました。 もともと足りていない筋肉が落ちてしまい、体力が低下しています。 ７月になり、…