私が最近気に入っている行動食は、これです。
森永製菓 フリーズドライ おうち茶屋 おしるこ 4食×10袋入
寒い日に体があたたまります。
お湯を入れる量が、１００mlと少ないところが行動食にぴったりです。
いつも箱買いしているスポーツようかんも大好きですが、
寒い時期は、かたくなり、へなちょこな私には絞り出すのが大変になるのが欠点です。
（暑い時期は、やわらかいので簡単に絞り出せます。）
スポーツようかんは、手が汚れないので食べやすいです。量も多すぎず手頃です。
おしるこやようかんは、糖分と塩分とタンパク質が含まれているので
行動食に向いていますね。
甘くないものが食べたいときには、アマノフーズの雑炊とリゾットがいいです。
食べてみて、フリーズドライって意外とおいしいんだ！！と驚きました。
これも、量が多すぎないのが行動食にいいです。
食事にするには物足りないと思います。
フリーズドライなので、軽いのも重要ポイントです。
