日帰りで蛭ヶ岳に登るのは３回目です。 過去２回の記事はこちらです。 www.henatan.com www.henatan.com 過去２回の経験から・・・ 青根から登るコースは、ゴールデンウィークや３連休中でも混雑しないことを発見しました。 旧青根小学校の隣の無料駐車場は…

３連休の中日でも、混雑にあわずに日帰り登山がしたいです。 そこで、ゴールデンウィークでもそれほど混雑していなかった青根からのコースで、 蛭ヶ岳に登ることにしました。 www.henatan.com ↑こちらの記事のときは曇っていて、山頂からの富士山は見えませ…

５月から６月にかけて、止まらない酷い咳と闘い続け・・・ 山に登れない日々が続いていました。 運動していないのに、体重が約５㎏減り、筋肉量は約２㎏減ってしまいました。 もともと足りていない筋肉が落ちてしまい、体力が低下しています。 ７月になり、…

２０２５年５月５日（こどもの日） ４連休の３日目 日帰りで蛭ヶ岳に登ってきました。 私は今まで、蛭ヶ岳には何度も登ったことがありましたが、 いつも山小屋泊でした。日帰りは初めてです。 今まで登ったことのあるコースは、 ①西丹沢ビジターセンター→檜…

２０２５年５月４日（日）みどりの日 ４月２９日に登ったばかりですが、再び、ゴールデンウィークの大山に登ってきました。 www.henatan.com 今回は、４連休の２日目。単独登山です。 早朝に日向薬師から登りました。 コースは、日向薬師→見晴台→山頂 のピス…

２０２５年４月２９日（昭和の日） ゴールデンウィークの大山に登ってきました。 今回は、職場の同僚３人（３人とも２０代、登山初心者。）と一緒に登ることになりました。（私は５０代）３人のうち２人とは、昨年の夏にも一緒に登りました。 こちらの記事の…

今日は、富士吉田杓子山パノラマトレイルランの日です。 trailrun-series.jp 昨年に続き、今年も参加する予定でした。 www.henatan.com それなのに、１０月中旬から咳喘息になってしまいました・・・。 毎日薬を飲み、吸入薬も使って治療を続けていますが、…

真夏の大山詣りです。 今回は、職場の同僚２人（２人とも20代、登山初心者。）と一緒に登ることになりました。（私は50代） ２人とも、ほとんど山に登った経験がありません。 私からは事前に、持ち物と服装について次のように伝えました。 水分1.5Ｌ 暑いの…

久しぶりの日帰りトレーニング登山です。 過去記事を調べると、今日のコース（大倉～塔ノ岳～丹沢山）は2023年12月17日以来でした。 www.henatan.com そういえばこの日は・・・ 観音茶屋の牛乳プリン最後の日でした。 今日は、新商品の「コーヒーあん」を食…

大倉高原テントサイトで、初めてのテント泊が無事にできました！ www.henatan.com 大倉高原テントサイト | 秦野市役所 体験して初めて気がついたこと、思ったことがいろいろありました。 そこで、今後に向けて記録します。 １ テントを張る場所はできるだけ…

テント泊への道①②③④⑤⑥ の続きです。 www.henatan.com www.henatan.com www.henatan.com www.henatan.com www.henatan.com www.henatan.com 初めてのテント泊は・・・ 私のホームマウンテンである丹沢で♪ 大倉高原テントサイトに決めました！ 「大倉高原テン…

今日も大山詣りへ行ってきました。 ４月２９日以来です。 www.henatan.com 今日のコースは少し距離を伸ばして、 日向薬師～見晴台～大山山頂～ヤビツ峠～蓑毛～阿夫利神社下社～見晴台～日向薬師 にしました。 ５：２０頃 いつもの駐車場に到着。私が１番で…

テント泊への道①～⑤ の続きです。 www.henatan.com www.henatan.com www.henatan.com www.henatan.com www.henatan.com テントを張る練習をするのなら・・・ 私のホームマウンテンである丹沢で♪ 大倉高原テントサイトがいい！ と以前から思っていました。 「…

ゴールデンウィークなんて、どこの山も混雑しているに決まっています。 でも、混雑している山が嫌いな私は、出来る限り混雑を避けたいのです。 そこで、参考にしたのは自分が書いた過去記事です。 www.henatan.com www.henatan.com そういえば、ゴールデンウ…

2024年の初登りは大山詣りにしました。2023年、2022年、2021年、2019年もそうでした。 www.henatan.com www.henatan.com www.henatan.com www.henatan.com 今回のコースは 日向薬師→見晴台→阿夫利神社下社→大山山頂→見晴台→日向薬師 最近の私の定番コースで…

１２月も後半になったから、もうそれほど混雑していないかな？と思ったら、そんなことはありませんでした。 朝６：１０頃、大倉のいつものコインパーキング（蕎麦屋「さか間」の隣）は既に満車でした。まだ真っ暗だったのですけど。 登山道の少し手前のこち…

今日も大山詣りです。 今日のコースは、日向薬師→見晴台→阿夫利神社下社→大山山頂→見晴台→日向薬師 にしました。 ６：５０頃 いつもの日向薬師の駐車場に到着。 前回来たとき（11月24日）よりも紅葉の場所が低くなっています。 www.henatan.com ６：５５ 登…

昨日は勤労感謝の日（祝日）、明日は土曜日、今日24日は平日です。 貴重な平日休みがとれたので、休日は激混み間違いなし！の紅葉シーズンの大山に行くことにしました。 実は、紅葉シーズンの大山へ行くのは３年連続です。 www.henatan.com www.henatan.com …

秋の丹沢① の続きです。 www.henatan.com 竜ヶ馬場で「ツナとトマトのペンネ」を作って食べました。 BS朝日「そこに山があるから」で南野陽子さんが作っていたレシピです。 www.bs-asahi.co.jp 以前、作って食べた「南野流 冷やし茶漬け」がとってもおいしか…

天気が良い11月の、日曜日の塔ノ岳なんて、混雑するに決まっています。 それなのに、大倉に到着したのが６：３０だったのは失敗でした。 いつも停めている「さか間」の隣のコインパーキングは既に満車。 少し先の駐車場にギリギリで停めることができました。…

私にとって大山は1番身近な山です。 家から登山口の駐車場まで、車で約40分で行くことができます。 連休中でも、早朝出発して午前中に帰ってくれば渋滞や混雑にあうことはありません。 思い立ったらすぐに行くことができます。 というわけで、３連休の中日に…

本当は、8月14日～８月17日に３泊４日で槍ヶ岳に挑戦する計画でした。 そのために、初めて登山用ヘルメットを購入し、準備を進めていました。 www.henatan.com 高速バスも、宿泊する山小屋３ヶ所も、１ヶ月以上前に予約してありました。 ・・・・・ それなの…

久しぶりの大山詣りです。（約半年ぶり） １月の初詣以来でした。（本当は月に１回くらいは行きたいと思っています。） www.henatan.com 連日、最高気温３５度以上の猛暑が続く中・・・ 少しでも涼しい時間に登りたいと考え、 ５：１０頃 日向薬師の駐車場に…

久しぶりの日帰りトレーニング登山です。 過去記事を調べたら・・・ なんと、約１年ぶり！自分でもびっくりしました。 www.henatan.com 本当は、月に１回くらいは行きたいと思っているのですが、 仕事が忙しかったり、天気に恵まれなかったりして難しいです…

塔ノ岳～丹沢山①の続きです。 www.henatan.com 朝７：００頃 丹沢山を出発しました。 雪がかすかに降っています。 昨日はどろどろぐちゃぐちゃだった道がカチカチになり、その上にうすく雪がかぶっています。 昨日も今日も、アイゼンは使いませんでした。８…

神奈川県に住んでいる私にとって、丹沢の山々は最も身近な山です。毎年、年に１０回以上は登っています。（塔ノ岳、丹沢山、蛭ヶ岳、檜洞丸、畦ヶ丸、三ノ塔、大山・・・等） 日帰りで登ることが多いですが、たまには山小屋に泊まります。 特に丹沢山の「み…

2023年の初登りは大山詣りにしました。 2022年、2021年、2019年もそうでした！ ブログが自分のための記録になっています。 www.henatan.com www.henatan.com www.henatan.com 実は、年末から足首が痛いです。 朝ランに出かけたものの、途中で右足首が痛くな…

丹沢湖マラソンは、2010年夏に走り始めた私が、生まれて初めて参加したマラソン大会であり、大好きな大会の一つです。 tanzawakomarathon.org 今年は８回目の参加になる予定でした。 それなのに朝から家でブログを書いています・・・。 昨年参加したときの記…

貴重な平日休み（月曜日）です。 紅葉シーズンの休日は激混みの大山に行ってきました。 今回のコースは、 日向薬師→見晴台→下社→大山寺→下社→大山山頂→ヤビツ峠→蓑毛→下社→見晴台→日向薬師 です。 前回の大山詣りよりもさらに距離を伸ばしてトレランスタイル…

８月に西丹沢ビジターセンターのブログで 用木沢出合～犬越路区間の通行止めが解除されたことを知って以来 nishitanzawashizenkyoushitsu.blogspot.com www.pref.kanagawa.jp 犬越路から檜洞丸に登りたい！ とずっと思っていました。 実は、２０２０年の年末…