マラソン

5月の月間走行距離と個人的な新しい生活様式

マラソンブロガーのみなさんがよくブログの記事に書いている 月間走行距離 へなちょこランナーの私は絶対に書かない!(はずかしくて書けない・・・。)と思っていましたが、気が変わりました。 2020年5月の月間走行距離が、過去最高を記録したからです…

富士忍野高原トレイルレースの中止と参加料の全額返還 2020.6.7

2020年6月7日に予定されていた富士忍野高原トレイルレースが、新型コロナウイルスの感染拡大防止のため中止になりました。 oshinotrail.jp 富士忍野高原トレイルレースは、私が初めて参加したトレイルランのレースです。このレースのおかげでトレイル…

富士裾野高原マラソン大会 新型コロナウイルスの影響で中止になり参加賞が届く 2020.5.10

第44回富士裾野高原マラソン大会 2020年5月10日に予定されていた富士裾野高原マラソン大会が、新型コロナウイルスの影響で中止になりました。 www.susono-rk.com 私は、ハーフマラソンの部に参加予定でした。今まで5回参加したことがあり、今年も…

板橋cityマラソン 新型コロナウイルスの影響で中止になり参加賞が届く 2020.3.15

2020年3月15日に予定されていた板橋cityマラソンが、新型コロナウイルスの影響で中止になりました。 i-c-m.jp 板橋cityマラソンは、私が今まで1番数多く参加した大会で、今年で9回目になる予定でした。 昨年と一昨年の記事はこちらです。 www.hen…

第22回青梅高水国際トレイルラン大会 新型コロナウイルスの影響で中止 2020.4.5

2020年4月5日に予定されていた第22回青梅高水国際トレイルラン大会が、新型コロナウイルスの影響で中止になりました。 KFC TRIATHLON CLUB - クラブ通信 - 3月25日までは、対策をして実施の予定でした。HPより一部引用します。 ・一斉スタートではなく、…

大山登山マラソン 新型コロナウイルスの影響で中止になり参加賞バッグが届く 2020.3.8

2020年3月8日に予定されていた第35回大山登山マラソンは、新型コロナウイルスの影響で中止になりました。 oyama-tozan-marathon.jp 私は、昨年と一昨年に参加したので今年で3回目になる予定でした。 www.henatan.com www.henatan.com 今年も楽しみにして…

新しいランニングシューズは「HOKA ONEONE クリフトン6」 

私が1年以上愛用しているランニングシューズは、アシックスのGELーKAYANO25です。初めて購入したときのことは、こちらの記事に書きました。 www.henatan.com とても気に入っているので値段が安くなってから色違いを購入し、今は2足目を愛用してい…

湘南国際マラソン 関門との闘いに敗れリタイヤバスに乗る 2019.12.1

1㎞8分ペースで走ろう!作戦 第14回湘南国際マラソンに参加してきました。 この写真は、朝、会場に到着したときに撮りました。 www.shonan-kokusai.jp 私にとって5回目の参加です。過去の記録は・・・ 1回目 2012年 関門に間に合わすリタイヤバスに乗る…

富士吉田杓子山パノラマトレイルラン ロングコース約19㎞ 2019.11.3

富士吉田杓子山パノラマトレイルラン ロングコース約19㎞に参加してきました。 trailrun-series.jp 大会会場は、大明見浅間神社です。 女子更衣室がすごいです。快適です。 参加賞はお米でした。嬉しい! 他の大会もお米にしてくれればいいのに・・・。最近…

しまだ大井川マラソンは遅いランナーに優しい 2019.10.27

私にとって、しまだ大井川マラソンの1番の魅力は 制限時間7時間 です。へなちょこな私は、制限時間オーバーの可能性が高いのです。 しまだ大井川マラソンinリバティ 神奈川県に住んでいる私には、日帰りで行けることも魅力です。私のような遅いランナーが…

東京女子トレイルラン 台風19号のため中止 2019.10.13

今日は、東京女子トレイルランに参加する予定でした。 ・・・が、台風19号のため中止となりました。 KFC TRIATHLON CLUB - クラブ通信 - 東京女子トレイルランとは? HPから引用します。 KFC TRIATHLON CLUB 男女が道幅の狭いトレイルを交じって走れば、…

富士山麓トレイルラン18㎞ 第9ウェーブからのスタート 2019.10.5

富士山麓トレイルラン18㎞ロングコースに参加しました。 18㎞は、トレイルランのレースでは、私にとって過去最長距離です。 www.trailrun-series.jp 登山地図のコースタイムはどのくらいなんだろう?と思い、調べてみました。 山と高原地図 富士山 御坂・…

富士忍野高原トレイルレース  ショートコース13.2㎞ 2回目の挑戦 2019.6.2

私にとって、初めて参加したトレイルランのレースが、1年前の富士忍野高原トレイルレースでした。こちらの記事のときです。 www.henatan.com とっても楽しかったので、再び挑戦することにしました。 第10回富士忍野高原トレイルレース【公式】 7時少し前に…

富士裾野高原マラソン大会 ハーフマラソンの部 2019.5.12

第43回富士裾野高原マラソン大会 富士裾野高原マラソン大会は、富士山好きの私にはたまらない富士山がどーんと大きく見える大会です。アップダウンは激しいですが、気にしません。むしろ良いトレーニングになると思っています。 会場の裾野市運動公園は、…

青梅高水山トレイルラン 15㎞ トレランは楽しい!  2019.4.7

人生2回目のトレイルランのレース 青梅高水山トレイルランに参加してきました。 KFC TRIATHLON CLUB 30㎞と15㎞があり、私が参加したのは15㎞の部です。 私にとって人生2回目のトレイルランのレースです。トレランのレースデビューの記事はこちらです。 ww…

東京マラソン2019 待ちに待った記録証が届いた 2019.4.6

4月6日(土) 「記録証在中」と書かれた封筒が届きました。 待ちに待った東京マラソン2019の記録証です!! 本当は、ネットタイムのほうを大きく書いて欲しいところですが仕方がないです。 その他の封筒の中身を紹介します。 東京新聞です。 この中に、完…

板橋cityマラソン   8回目の挑戦  2019.3.17

板橋cityマラソンは、私にとって、特別思い入れがある大会です。2012年から毎年参加し続け、今年で8回目になります。 i-c-m.jp 2010年の夏に走り始めた私が、複数のフルマラソンの大会で関門にひっかかり、リタイアを繰り返した後、初めて完走できたの…

大山登山マラソン  永井監督と片岡コーチに会えた! 2019.3.10

大山登山マラソンに参加してきました。 oyama-tozan-marathon.jp 距離は9㎞ですが、標高差650mをひたすら登る過酷なコースです。7㎞先からは登山道になり、1610段の石段があります。 昨年に続き、2回目の参加です。昨年の記事はこちらです。 www.…

東京マラソン2019 やっぱり東京マラソンは他とは違う特別な大会だった 2019.3.3 

初めて参加した東京マラソンは、やっぱり他とは違う特別な大会でした。どこがどう違うのか?5時間49分かかって完走することができた、へなちょこランナー目線で思ったことを書いてみます。 特別厳しいセキュリティーチェック 前日までに受付をし、セキュ…

雨の東京マラソン2019 完走できてよかった! 2019.3.3

東京都庁前 スタート地点です。 今まで、たくさんのマラソン大会に出場してきましたが、スタートからゴールまでずっと雨が降っていたのは初めてです。 私が晴れ女だから・・・ではありません。朝から雨が降っているときは、エントリーした大会に出場するのを…

東京マラソン2019 ランナー受付に行ってきた 2019.3.2

東京マラソン2019のランナー受付期間は、2月28日(木)・3月1日(金)・3月2日(土)の3日間。当日受付はできません。 今日(3月2日)、お台場の特設会場まで受付に行ってきました。 入口前には、たくさんの人が並んでいます。 並びはじめてから、受付会場…

多摩川ランニング 12㎞「 BLUE TAMAGAWA」を利用してみた 2019.2.24

小田急線 和泉多摩川駅から徒歩2分のところにある 「BLUE多摩川アウトドアフィットネスクラブ」 www.blue-tamagawa.jp 昨年「サブ4 !!シーズンⅡ」 で紹介されているのを見て以来、行ってみたいと思っていました。クラブ内のカフェも気になります。 www…

皇居ラン アシックスラン東京丸の内とタニタカフェ 2019.2.10

3月のフルマラソンに向けて、皇居ランに行ってきました。(3月には、フルマラソンを2回走る予定。) 利用したのは、アシックスラン東京丸の内です。 www.asics.com HPから引用します。 2018年7月7日、丸の内エリアにオープン東京駅直結の総合型ラ…

湘南国際マラソン へなちょこランナーの記録 2018.12.2

第13回湘南国際マラソンに参加してきました。 www.shonan-kokusai.jp4 私にとって4回目の参加です。過去の記録は・・・ 1回目 2012年 関門に間に合わす収容バスに乗る。 2回目 2016年 5時間41分 3回目 2017年 5時間58分 という結果でした。 直行バスで…

丹沢湖ハーフマラソン10㎞の部 帰りは谷峨駅まで歩いてみた 2018.11.25

丹沢湖ハーフマラソン 10㎞の部に参加しました。 tanzawakomarathon.org 2010年の夏から走り始めた私が、初めて参加したマラソン大会が2010年11月の丹沢湖マラソン10㎞の部でした。このとき、生まれて初めて10㎞を走りました。(練習では最長5㎞程度し…

アシックスラン東京丸の内でランニングシューズを買う 

10月13日の東京30K秋大会で、 30k-series.com 制限時間オーバーというヒドイ結果だったので・・・(20㎞過ぎから右膝が痛くなり、ペースダウンして4時間6分かかりました。) 新しいランニングシューズを買うことにしました。 制限時間オーバーの一番…

サブ4!!特製パプリカのマリネを作ってみた

BS日テレのランニング番組「サブ4!!」で、 ランナーに必要な栄養が詰まったお手軽レシピ「マラソーメン」と一緒に紹介されていたのがパプリカのマリネです。 www.bs4.jp 公認スポーツ栄養士・こばたてるみ先生のレシピです。 「マラソーメン」を作って…

再び、サブ4!!特製マラソーメンを作ってみた

初めて「サブ4!!特製マラソーメン」を作ったときの記事はこちらです。 www.henatan.com このときは、野菜ジュースのかわりに無塩のトマトジュースを使いました。 そこで、今回はレシピ通りに野菜ジュースで作ることにしました。 買ってきました。 番組で…

西湖ロードレース 西湖2周コース(19.8㎞) 2018.6.17

西湖ロードレース 西湖2周コースに参加しました! www.saiko-roadrace.jp 西湖ロードレース 西湖2周コースは、2014年に1回参加したことがあり、2回目の参加です。 当時は、最後に登りがあり距離は20.5㎞でした。登りが不評だったのか?昨年から…

サブ4!!特製マラソーメンを作ってみた

サブ4!!特製マラソーメン BS日テレのランニング番組「サブ4!!」で、 ランナーに必要な栄養が詰まったお手軽レシピ「マラソーメン」が紹介されていました。www.bs4.jp 公認スポーツ栄養士・こばたてるみ先生のレシピです。 <材料>2人分 そうめん 2…