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2023-01-01から1年間の記事一覧

R×L(アールエル)公式オンラインショップのクリスマスプレゼントキャンペーンでメリノグローブが無料に! 2023.12

R×L(アールエル)公式オンラインショップのクリスマスキャンペーンで shop.rxl.jp 12月24日に10000円以上の買い物をすると、 メリノグローブが無料になる!ことに気がつきました。 欲しいと思っていたけれど、購入を躊躇していたメリノウールのTシャツが…

2023年も「ふるさと納税」の返礼品は山小屋の宿泊券に!赤岳天望荘と根石岳山荘

2023年も「ふるさと納税」の返礼品は、山小屋の宿泊券にしました。 そもそも、私が「ふるさと納税」を始めよう!と思ったきっかけは、コロナ禍で休業中の山小屋を応援したいという気持ちからでした。 今年は、赤岳天望荘と根石岳山荘にしました。両方とも長…

高尾山~小仏城山~景信山 一丁平でホットサンドを作って食べる 2023.12.25

超久しぶりの高尾山です。 過去記事を調べたら、2019年6月以来でした。 www.henatan.com コロナで東京に行くことを控えていたことをきっかけに、足が遠のいていました。 でも、高尾山口は、家から車で約40分で行くことができてアクセスは良いのです。 6:…

「スピード ゴート5」のインソールに「スーパーフィート・ランペインリリーフ」を購入 ~長距離トレイルに効く~ 2023.12

インソールの優れた効果を実感! いつも活躍してくれているトレランシューズ「スピードゴート5」のインソールに 「スーパーフィート・ランペインリリーフ」を購入しました。 www.henatan.com superfeet-jp.shop タグゾウさんがYouTubeで、スピードゴートには…

塔ノ岳~丹沢山 竜ヶ馬場で「シーフードヌードル・ペスカトーレ風」を作って食べる 2023.12.17

12月も後半になったから、もうそれほど混雑していないかな?と思ったら、そんなことはありませんでした。 朝6:10頃、大倉のいつものコインパーキング(蕎麦屋「さか間」の隣)は既に満車でした。まだ真っ暗だったのですけど。 登山道の少し手前のこち…

今日も大山詣りへ 山頂でツナとトマトのペンネを作って食べる 2023.12.10

今日も大山詣りです。 今日のコースは、日向薬師→見晴台→阿夫利神社下社→大山山頂→見晴台→日向薬師 にしました。 6:50頃 いつもの日向薬師の駐車場に到着。 前回来たとき(11月24日)よりも紅葉の場所が低くなっています。 www.henatan.com 6:55 登…

湘南国際マラソン へなちょこランナーが制限時間内になんとか完走できた記録  2023.12.3

コロナ後初めての、超久しぶりのフルマラソンです。 第18回湘南国際マラソン 2023.12.3 Sun. RACE START 湘南国際マラソンは、6回目の参加です。過去の記録は・・・ 1回目 2012年 関門に間に合わずリタイヤバスに乗る。 2回目 2016年 5時間41分 3回目 2…

丹沢湖マラソン20㎞ 紅葉の中を走る 2023.11.26

丹沢湖マラソンは、2010年に走り始めた私が、生まれて初めて参加したマラソン大会であり、大好きな大会の一つです。 tanzawakomarathon.org 昨年は、残念ながら体調不良によるDNS。今回は8回目の参加になりました。 www.henatan.com www.henatan.com そうい…

今年も大山寺の紅葉を見に行く 2023.11.24

昨日は勤労感謝の日(祝日)、明日は土曜日、今日24日は平日です。 貴重な平日休みがとれたので、休日は激混み間違いなし!の紅葉シーズンの大山に行くことにしました。 実は、紅葉シーズンの大山へ行くのは3年連続です。 www.henatan.com www.henatan.com …

秋の丹沢② 竜ヶ馬場で「ツナとトマトのペンネ」を作って食べる 2023.11.19

秋の丹沢① の続きです。 www.henatan.com 竜ヶ馬場で「ツナとトマトのペンネ」を作って食べました。 BS朝日「そこに山があるから」で南野陽子さんが作っていたレシピです。 www.bs-asahi.co.jp 以前、作って食べた「南野流 冷やし茶漬け」がとってもおいしか…

秋の丹沢① 塔ノ岳~丹沢山 大倉尾根ピストンで日帰りトレーニング登山 2023.11.19

天気が良い11月の、日曜日の塔ノ岳なんて、混雑するに決まっています。 それなのに、大倉に到着したのが6:30だったのは失敗でした。 いつも停めている「さか間」の隣のコインパーキングは既に満車。 少し先の駐車場にギリギリで停めることができました。…

パーゴワークス「SNAP」を購入 バックパックのショルダーハーネスに取り付けると快適になるポーチ 2023.11

好日山荘のポイントの有効期限が近づいている・・・というメールが届いたので、買い物に行ってきました。 何を買おうか?考えて選んだのは パーゴワークス「SNAP」です。 以前から欲しいと思っていたのです。 SNAP – PAAGOWORKS バックパックのショルダーハ…

富士吉田杓子山パノラマトレイルラン ロングコース約21㎞ 富士登山競走出走権が当たる!2023.11.5

富士吉田杓子山パノラマトレイルラン ロングコースに参加してきました。 trailrun-series.jp 2022年と2019年に参加したときの記事はこちらです。 www.henatan.com www.henatan.com 7:20 明見小学校の校庭が駐車場になっています。 会場へはバスで送迎し…

山用の防水グローブ「サロモン ボナッティ ウォータープルーフミトン」 を購入 2023.10

北岳に登ったとき、雨の中、長時間歩いたので、 www.henatan.com 10年以上前に購入したモンベルの薄手の防水グローブが、劣化して全く防水ではなくなっていることに気がつきました。 たぶん、だいぶ前から劣化していたのですけど、防水のグローブって使う…

北岳リベンジ③ 白根御池小屋に泊まり広河原に下山する 2023.10.13~10.15 

北岳リベンジ①② の続きです。 www.henatan.com www.henatan.com 14:05 白根御池小屋に到着しました。 預けておいた荷物を受け取って、部屋に入りました。 私の部屋は、11号室タカネマンテマ です。 なんと、5人部屋に一人で泊まることができました!…

北岳リベンジ② 山頂からの絶景を堪能する 2023.10.13~10.15

北岳リベンジ① の続きです。 www.henatan.com 6:21 広河原インフォメーションセンターに到着しました。 既に多くの人が登山の準備をしていました。車とタクシーを利用してきたみなさんです。私も急いで準備をし・・・ 6:35 登山開始しました。 しば…

北岳リベンジ① 甲府駅近くの「ゲストハウス ソノママ」に前泊する 2023.10.13~10.15

北岳に登頂できなくて悔しかったので・・・ www.henatan.com 早速リベンジすることにしました。 10月10日の帰宅後、天気予報を調べると次の土日(14日~15日)は、2日とも晴れマークです。 その日のうちに計画し、予約完了しました。 予約したのは…

北岳④ 北岳肩の小屋に泊まる 2023.10.8~10.10

北岳①②③ の続きです。 www.henatan.com www.henatan.com www.henatan.com 初めて北岳肩の小屋に泊まりました。 katanokoya.com 10:15 肩の小屋に到着しました。 思ったよりも早く到着できました。 雨が降っていますし、ガスガスで景色は何も見えません…

北岳③ 登頂を断念した理由 2023.10.8~10.10

北岳①② の続きです。 www.henatan.com www.henatan.com 広河原山荘の食堂でくつろいでいると・・・ スタッフの方に 「雪の準備はしてありますか?」 と聞かれました。 「気温はマイナスですから、雪が降りますよ。」 ・・・・・・・・・・ 「していません・…

北岳② 広河原山荘に前泊する 2023.10.8~10.10

北岳① の続きです。 www.henatan.com できるだけ朝早く、広河原から登山開始するために、 広河原山荘に前泊することにしました。 広河原山荘は、令和4年6月にリニューアルオープンしたばかりです。 www.minamialps-net.jp 泊まるのを楽しみにしていました…

北岳① 私が山にはまるきっかけになった山 2023.10.8~10.10

北岳は、「私が好きな山ベスト3」に入る山です。 1位は富士山、2位と3位は北岳と甲斐駒ヶ岳で、どちらが2位なのか?両方好きすぎて選べないくらい好きです。 富士山については、毎年登っているので何度もブログの記事に書いています。 富士山 カテゴリ…

富士山麓トレイルラン ロングコース18㎞ 第10ウエーブからのスタート 2023.9.30

富士山麓トレイルラン ロングコースに参加してきました。 www.trailrun-series.jp 2019年、2022年に続いて3回目の参加です。 www.henatan.com www.henatan.com 今年は無事に、勝山ふれあいセンター前の駐車場に停めることができました。 でも、ギリギリでし…

HOKA公式サイトのアウトレットで30%OFFの「スピード ゴート5」を購入 2023.9

ホカオネオネの「スピードゴート4」 2022年6月に購入して以来、大活躍してくれています。 www.henatan.com スピードゴートはトレランシューズですが、トレイルランよりも春から秋の日帰り登山で活用していることが多いです。 富士山でもはいてだいぶ消耗し…

今日も大山詣りへ 3連休の中日に伊勢原・日向の彼岸花を見に行く 2023.9.17

私にとって大山は1番身近な山です。 家から登山口の駐車場まで、車で約40分で行くことができます。 連休中でも、早朝出発して午前中に帰ってくれば渋滞や混雑にあうことはありません。 思い立ったらすぐに行くことができます。 というわけで、3連休の中日に…

R×L(アールエル)のオンラインショップでトレイルランと登山用の靴下を購入 2023.8

メリノウールのTシャツが欲しくて、R×L(アールエル)のオンラインショップをチェックしていたのですが・・・ shop.rxl.jp 12100円という値段にひるんでしまい・・・ 【R×L MERINO】メリノウール ウルトラライト 天竺 Tシャツ(レディース) TRS5014S【世界最…

「山と道 100% Merino Light French Sleeve」を購入 2023.8

「山と道」に、すっかりはまっています。 8月15日 「山と道カスタマーサポート」からメールが届きました。 引用します。 お客様に感謝の気持ちを込めて、山と道オンラインショップでご利用可能なクーポン(1,000円分)をプレゼントいたします。 アンケート…

富士山で見かけた登山初心者の危なっかしい人たち 2023.8

富士山は、私が一番好きな山です。 毎年登るようになってから既に10数年(コロナで登れなかった年を除いて)・・・ 今年と昨年は、3回ずつ登りました。 私のように何度も登る人は、本当に少なくて、 ほとんどの人は一生に一度は富士山!と思って登るのだ…

「南野流 冷やし茶漬け」は山ごはんにおすすめです! 2023.8

BS朝日「そこに山があるから」を見て 新レギュラーメンバーになった南野陽子さんのレシピ 「南野流 夏山で冷やし茶漬け」を知りました。 www.bs-asahi.co.jp おいしそう!食べたい! と思ったので、早速材料を買ってきました。 本当は、大葉も必要でした。う…

日帰りで南八ヶ岳 編笠山へ 観音平から登る 2023.8.21

日帰りで編笠山に登ってきました。 2018年7月以来の2回目です。(約5年ぶり) www.henatan.com www.henatan.com www.henatan.com 神奈川県に住んでいる私が、日帰りで登るためには、朝早く車で行く必要があります。 そして、土日祝日の中央高速は、渋滞が…

梅ジュースを作った後のシワシワ梅で今年も梅ジャムを作った話 ~2回目もホットクックで作ってみた~ 2023.8

今年2回目の梅ジャム作りをしました。 1回目の記事はこちらです。 www.henatan.com やっぱりホットクックで作るのは、とっても楽です。 今年2回目もホットクックで作りました。 シワシワ梅の重さをはかると 523gです。 キッチンはさみで実を切り、種…