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メリノウール製品が好きな理由 ~「山と道 100%Merino Light French SieeveC」を購入~ 2024.3

メリノウール製品が大好きです。 私がメリノウールにはまったきっかけは、登山用靴下でした。 夏に登山をすると足がかぶれてしまい、長い間、原因がわかりませんでした。 それが、メリノウールの靴下をはくと、かぶれにくいことを発見したのです。 www.henat…

低山で見かけた登山初心者の危なっかしい人たち 2024.2

「富士山で見かけた登山初心者の危なっかしい人たち」の評判が良かったので・・・ www.henatan.com 「低山で見かけた登山初心者の危なっかしい人たち」についても書くことにしました。 主に、神奈川県の大山と東京都の高尾山で見かけた人たちです。 登山する…

テント泊への道⑤ 太陽光で充電できるランタン「キャリー・ザ・サン」を購入 2024.2

テント泊への道①~④の続きです。 www.henatan.com www.henatan.com www.henatan.com www.henatan.com テント泊を始めることになったら購入しようと思っていたものの一つが 「キャリー・ザ・サン」です。 太陽光で充電できるランタンです。 友人が持っていて…

モンベルのオンラインショップでステンレスミラーとWIC.クール ライトフィンガーレスグローブとL.W.チェーンスパイクを購入する 2024.2

ステンレスミラー WIC.クール ライトフィンガーレスグローブ L.W.チェーンスパイク ステンレスミラー 1番欲しかったのは、ステンレスミラーです。 友人が持っているのを見て、欲しいと思っていました。 年末にオンラインショップをチェックすると・・・ 「…

青梅マラソン30㎞ 咳が止まらずにDNS・・・2024.2.18

1年前、初めて参加した青梅マラソンはDNFでした。 www.henatan.com ゴールまで、あと約10m!!というところで制限時間になり・・・ ゴールテープをはられてしまい、ゴールさせてもらえませんでした。 今年はリベンジしよう!! と思っていたのに・・・。 …

テント泊への道④ テント泊装備を「山と道 ONE」に入れて重さを量ってみた 2024.2

テント泊への道①②③ の続きです。 www.henatan.com www.henatan.com www.henatan.com テント泊に必要な装備が全てそろったので、ザックに入れて重さを量ってみることにしました。 重い荷物を背負うのが苦手な私は、合計10㎏以内におさめたいと考えています。 …

テント泊への道③ モンベルのマット「U.Lコンフォートシステム アルパインパッド25 サイズ150」と「ポンプスタッフバッグ 10L」が届く 2024.2

テント泊への道①② の続きです。 www.henatan.com www.henatan.com オンラインショップで購入したモンベルのマット 「U.Lコンフォートシステム アルパインパッド25 サイズ150」と 「ポンプ スタッフバッグ 10L」 が届きました。 なぜ、テントとマットを分け…

冬の日光③ 雪の奥日光を散策し日光東照宮へ 2024.1.20~1.21

冬の日光①②の続きです。 www.henatan.com www.henatan.com 朝8時頃 奥日光小西ホテルを出発しました。 今回、こちらの防水グローブが役に立ちました。 www.henatan.com 雪が降っているとき、中のメリノウールグローブが濡れることがなく、スマホで写真を撮…

冬の日光② 奥日光小西ホテルに泊まる 2024.1.20~1.21

冬の日光①の続きです。 www.henatan.com 15:40頃 奥日光小西ホテルに到着しました。 奥日光小西ホテルに泊まるのは、2022年8月以来2回目です。 www.henatan.com このときは、素泊まり11000円で宿泊しました。 今回、再び泊まろうと思ったきっか…

冬の日光① 華厳の滝~竜頭の滝~湯滝 雪と滝巡り 2024.1.20~1.21

日光は、私が大好きな場所の一つです。 山旅以外の目的でも何度も行ったことがあります。 日光 カテゴリーの記事一覧 - へなちょこ単独登山女 でも、冬の日光へ行くのは初めてです。 冬は男体山に登ることはできませんが(閉山中のため入山禁止です。登山期…

高尾山~一丁平 初雪とホットサンドメーカーで作るベイクドメロンパン 2024.1.14

13日(土)に東京で初雪を観測。 というわけで、14日(日)は、早朝から高尾山に登ることにしました。 雪の高尾山を狙います。 高尾山は、12月25日に登ったばかりですが・・・。 www.henatan.com 6:30頃 高尾山口駅前の駐車場に到着しました。 …

テント泊への道② ステラリッジテント1が届き組み立て方とたたみ方の練習をする 2024.1

テント泊への道① の続きです。 www.henatan.com モンベルのオンラインショップで購入した「ステラリッジテント1」「レインフライ(アイボリー)」「グラウンドシート ドーム」が届きました。(※マットについては改めて別記事に書きます。) まずは、家で組…

新しいヘッドライトに「ペツル(PETZL)アクティックコア600」を購入 2024.1

ついに新しいヘッドライトを購入しました。 「ペツル(PETZL)アクティックコア600」です。 ちなみに、私が今まで使っていたヘッドライトは、 「ペツル ティキナ」 250ルーメンです。 壊れたわけではありません。ずっと活躍してくれています。 購入したのは、…

2024年の初登りと初詣も大山阿夫利神社へ 日向薬師から登る 2024.1.7

2024年の初登りは大山詣りにしました。2023年、2022年、2021年、2019年もそうでした。 www.henatan.com www.henatan.com www.henatan.com www.henatan.com 今回のコースは 日向薬師→見晴台→阿夫利神社下社→大山山頂→見晴台→日向薬師 最近の私の定番コースで…

テント泊への道① モンベルの「テント泊登山のはじめかた講座」に参加する 2024.1.6

今週のお題「2024年にやりたいこと」 2024年はテント泊に挑戦します。 ステラリッジテント1とレインフライ(アイボリー) グラウンドシート ドーム U.Lコンフォートシステム アルパインパッド25 サイズ150 ポンプ スタッフバッグ 10L 2024年はテント泊に挑…

テフロン加工のメスティンとバーナーパットを購入 1膳分のご飯を炊く 2024.1 

私はすでに、ダイソーメスティンの1合用を持っています。 www.henatan.com 家でご飯を炊く練習をしたものの、山でご飯を炊いたことはなく・・・ www.henatan.com そのかわり、「冷やし茶漬け」を作ったり、 www.henatan.com 「ツナとトマトのペンネ」を作っ…

2023年 買って良かった山道具 ベスト5

1.登山用ヘルメット ブラックダイアモンドのベイパー 2.ホカオネオネ「スピード ゴート5」 3.スーパーフィート・ランペインリリーフ 4.R×L(アールエル)メリノウールグローブライト 5.R×L(アールエル)メリノウールの靴下 ★2018年~2022年の「買って…

2023年の振り返りと2024年の抱負 山登りとマラソンとブログ運営

今年も、自分の記録のために書きます。 2023年の山登り 1月8日 大山 1月22日~1月23日 塔ノ岳~丹沢山 1月29日 鎌倉アルプス 天園ハイキングコース 2月25日~2月26日 北八ヶ岳ハイキング 3月29日 鎌倉ハイキング 6月17日~6月18日…

年末の北八ヶ岳ハイキング③ 白駒池~麦草峠~大石峠~出逢いの辻~北八ヶ岳ロープウェイへ 2023.12.29~12.30

年末の北八ヶ岳ハイキング①② の続きです。 www.henatan.com www.henatan.com 7:15 白駒荘を出発しました。 2日目は、 白駒池~麦草峠~大石峠~出逢いの辻~北八ヶ岳ロープウェイ 白駒荘のHPで、 「スノーシューを楽しめる基本コース」として紹介され…

年末の北八ヶ岳ハイキング② 白駒荘に泊まり白駒池の上で冬のダイヤモンドを見る 2023.12.29~12.30

年末の北八ヶ岳ハイキング① の続きです。 www.henatan.com 白駒荘にチェックインしました。 白駒荘 yachiho-montblanc.com 私達が泊まったのは新館個室です。予約したとき(11月中旬)、既に新館個室しか空きがありませんでした。(値段が少し安い大部屋や…

年末の北八ヶ岳ハイキング① 渋の湯~高見石~白駒池 高見石小屋であげパンを食べる 2023.12.29~12.30

年末に北八ヶ岳ハイキングに行ってきました。 6本爪の軽アイゼンで行くことができて、コースタイム短めの、ピークを目指さないハイキングです。次のような計画を立てました。 1日目 渋の湯~高見石~白駒池 白駒荘泊 2日目 白駒荘~麦草峠~大石峠~出逢…

R×L(アールエル)公式オンラインショップのクリスマスプレゼントキャンペーンでメリノグローブが無料に! 2023.12

R×L(アールエル)公式オンラインショップのクリスマスキャンペーンで shop.rxl.jp 12月24日に10000円以上の買い物をすると、 メリノグローブが無料になる!ことに気がつきました。 欲しいと思っていたけれど、購入を躊躇していたメリノウールのTシャツが…

2023年も「ふるさと納税」の返礼品は山小屋の宿泊券に!赤岳天望荘と根石岳山荘

2023年も「ふるさと納税」の返礼品は、山小屋の宿泊券にしました。 そもそも、私が「ふるさと納税」を始めよう!と思ったきっかけは、コロナ禍で休業中の山小屋を応援したいという気持ちからでした。 今年は、赤岳天望荘と根石岳山荘にしました。両方とも長…

高尾山~小仏城山~景信山 一丁平でホットサンドを作って食べる 2023.12.25

超久しぶりの高尾山です。 過去記事を調べたら、2019年6月以来でした。 www.henatan.com コロナで東京に行くことを控えていたことをきっかけに、足が遠のいていました。 でも、高尾山口は、家から車で約40分で行くことができてアクセスは良いのです。 6:…

「スピード ゴート5」のインソールに「スーパーフィート・ランペインリリーフ」を購入 ~長距離トレイルに効く~ 2023.12

インソールの優れた効果を実感! いつも活躍してくれているトレランシューズ「スピードゴート5」のインソールに 「スーパーフィート・ランペインリリーフ」を購入しました。 www.henatan.com superfeet-jp.shop タグゾウさんがYouTubeで、スピードゴートには…

塔ノ岳~丹沢山 竜ヶ馬場で「シーフードヌードル・ペスカトーレ風」を作って食べる 2023.12.17

12月も後半になったから、もうそれほど混雑していないかな?と思ったら、そんなことはありませんでした。 朝6:10頃、大倉のいつものコインパーキング(蕎麦屋「さか間」の隣)は既に満車でした。まだ真っ暗だったのですけど。 登山道の少し手前のこち…

今日も大山詣りへ 山頂でツナとトマトのペンネを作って食べる 2023.12.10

今日も大山詣りです。 今日のコースは、日向薬師→見晴台→阿夫利神社下社→大山山頂→見晴台→日向薬師 にしました。 6:50頃 いつもの日向薬師の駐車場に到着。 前回来たとき(11月24日)よりも紅葉の場所が低くなっています。 www.henatan.com 6:55 登…

湘南国際マラソン へなちょこランナーが制限時間内になんとか完走できた記録  2023.12.3

コロナ後初めての、超久しぶりのフルマラソンです。 第18回湘南国際マラソン 2023.12.3 Sun. RACE START 湘南国際マラソンは、6回目の参加です。過去の記録は・・・ 1回目 2012年 関門に間に合わずリタイヤバスに乗る。 2回目 2016年 5時間41分 3回目 2…

丹沢湖マラソン20㎞ 紅葉の中を走る 2023.11.26

丹沢湖マラソンは、2010年に走り始めた私が、生まれて初めて参加したマラソン大会であり、大好きな大会の一つです。 tanzawakomarathon.org 昨年は、残念ながら体調不良によるDNS。今回は8回目の参加になりました。 www.henatan.com www.henatan.com そうい…

今年も大山寺の紅葉を見に行く 2023.11.24

昨日は勤労感謝の日(祝日)、明日は土曜日、今日24日は平日です。 貴重な平日休みがとれたので、休日は激混み間違いなし!の紅葉シーズンの大山に行くことにしました。 実は、紅葉シーズンの大山へ行くのは3年連続です。 www.henatan.com www.henatan.com …