今日も日帰りトレーニング登山です。 今日のコースは、 大倉～大倉尾根～塔ノ岳～表尾根～三ノ塔～三ノ塔尾根～大倉 最近、私が気に入っているコースです。 ５：３０ 大倉に到着。曇っています。 ５：４０ ここから登山道ですが、もうしばらくは舗装されてい…
２週間ぶりの日帰りトレーニング登山です。 今回の目的は シロヤシオ（ゴヨウツツジ）とトウゴクミツバツツジとヤマツツジを見に行くこと！ です。 トウゴクミツバツツジは、２週間前(5月9日)に鍋割山で見たのですけど・・・ www.henatan.com シロヤシオとヤ…
最近の私の日帰りトレーニング登山のコースは、 大倉～大倉尾根～塔ノ岳～表尾根～三ノ塔～三ノ塔尾根～大倉 でした。 ゴールデンウィーク中の１週間前にも行ってきたばかりです。 www.henatan.com 特にスピードダウンすることもなくゴールできて、ちょっと…
５月３日、４日と、２日連続の山登りです。 天気予報によると、ゴールデンウィーク中、３日と４日が最も天気が良いのです。このチャンス、逃すわけにはいきません。 昨日（３日）の反省を生かして・・・ www.henatan.com もっと早く出発することにしました。…
ゴールデンウィークに混雑を避けて日帰りトレーニング登山をするために、大倉尾根から塔ノ岳に登り、三ノ塔尾根から下山することにしました。 こちらの記事の時と同じコースです。 www.henatan.com いつも人が多い大倉尾根は、朝早く出発することで混雑を避…
私は、山から下りたら必ず靴の裏を洗います。 洗わないまま次の山に登ることはしません。 美しい山を守るためにです。 きっかけは、数年前にどこかの山で読んだ看板です。 どこの山だったのか？はっきり覚えていないのですけど、雲取山の三峯ルートだったよ…
私のお気に入りのトレッキングポールは、SINANOフォールダーFREE115です。 2018年の夏に購入しました。 www.henatan.com もうすぐ３年もたつことに自分でビックリ。私にとって、ブログが山道具を購入した時期の記録になっています。 ずっと快適に、問題なく…
久しぶりのレースです！ 第23回青梅高水国際トレイルラン大会 １９㎞部門 に参加してきました。 距離については、ＨＰに下のように書かれています。 KFC TRIATHLON CLUB 【上級クラス】実測32㎞(GPS24.5km)【中級クラス】実測19㎞(GPS14.3km) 「１９㎞部門」…
先月、寄から登って道に迷ったので・・・ www.henatan.com 今度こそ、迷わずに登ろう！と思いリベンジ登山をしてきました。 平日に休みがとれたので、小田急線新松田駅からバスで寄まで行きました。 新松田発の始発は、土休日は７：５５なのに、平日は６：５…
初めての北横岳に登ってきました。 きっかけは、先月、檜洞丸の青ヶ岳山荘に泊まったとき、 www.henatan.com お話ししたソロの男性（かなり登山経験豊富な方でした。）が、おすすめの山として北横岳を挙げていたことです。 軽アイゼンでも大丈夫とのことなの…
箱根の山といえば・・・金時山にしか登ったことがありませんでした。 金時山へ登るには、いくつかのルートがありますが、登山口から頂上までのコースタイムはどこも比較的短く、山頂には休憩できる山小屋があります。 しかも富士山がどーんと見える景色の良…
大倉尾根から登り、三ノ塔尾根を下るこのコース、とっても気に入りました。 www.henatan.com そこで２週間後の２月２８日、再び同じコースを歩くことにしました。 今回は、良い天気に恵まれました！ ６：１５ いつもの駐車場に到着。すでに満車に近いです。 …
2月２３日は富士山の日！ そこで富士山を見に鍋割山に行くことにしました。 鍋割山といえば、今まではいつも大倉から登っていました。 今回は、初めて寄（やどりき）から登ることにしました。 ２週間前と少し前、新松田から西丹沢行きのバスに乗るはずが、間…
私にとって、塔ノ岳の日帰りトレーニング登山と言えば、 大倉尾根ピストンが定番でした。 「大倉尾根ピストンで日帰りトレーニング登山」の記事を、何度も書いてきました。 一番最近はこちらです。 www.henatan.com 下山ルートを変えると、コースタイムが長…
西丹沢～檜洞丸①の続きです。 www.henatan.com この日、青ヶ岳山荘の宿泊者は、私と友人を含めて７人でした。 内訳は、私と友人（女２人）、ソロの男性３人、親子（私と同い年の娘とお父さん81歳！）です。私も、８０代になっても山に登れる体力を維持したい…
檜洞丸（ひのきぼらまる）山頂で沈むダイヤモンド富士が見られる日は、２月８日（月）です。 平日は休みがとれないので、２日早い６日（土）にちょっとだけ富士山頂からずれたダイヤモンド富士を見に行くことにしました。 前回、檜洞丸に登った時から、次の…
2020年、初めて「ふるさと納税」に挑戦しました。 きっかけは、コロナ禍で休業中だった山小屋を応援したい！！ と思ったことです。 詳しくは、こちらの記事に書きました。 www.henatan.com www.henatan.com ２０２０年は、長野県茅野市の赤岳鉱泉・行者小屋…
スマートウール社製品正規取り扱い店「シーズン」は、私が大好きなお店の一つです。 seasons スマートウール社製品って、あまりセールにならないので、 「シーズン」からセール情報のメルマガが届くと、つい買ってしまいます。（ネットショッピングで。） 先…
ホットサンドメーカーを活用した山ごはんをもっと知りたい！ と思っていたところ・・・ いいのを見つけました。 「油揚げを使ったチキンカツ」です。 好日山荘チャンネルの「ガス缶チャレンジ シーズン２」で紹介されています。 【好日山荘チャンネル】すぐ…
以下は、2020年5月～６月に書いて、下書きのまま保存してあった記事です。 ・・・・・・・・・・ 2020年４月24日まで、GPSウォッチは ガーミンForeAthlete230Ｊ を愛用してきました。 GARMIN(ガーミン) ランニングウォッチ 時計 GPS ライフログ ForeAthlete …
２０２１年の初登りは、初詣も兼ねて大山に決めました。 そういえば、２０１９年の初登りも大山でした。 www.henatan.com ６：１５ 市営大山第１駐車場に到着しました。 まさかの１番です！ 車が１台も停まっていませんでした。この時間だと、第２駐車場まで…
今年も、自分の記録のために書きます。 2020年の山登り １月５日～１月６日 七ツ石山～雲取山 ２月８日～２月９日 塔ノ岳～鍋割山 ３月１５日 鍋割山 ３月２１日 塔ノ岳 ３月３０日 塔ノ岳 ８月１１日 大山 ８月１３日～８月１４日 甲斐駒ヶ岳 ９月２１日 塔…
お題「#買って良かった2020 」 １ ふるさと納税の返礼品としての山小屋の宿泊券 ２ 冬山登山用の手袋に「TEMRES 01winter」 ３ モンベルの冬用アウターシェル「フレネイパーカ」（旧モデル） ４ ＬＭＦスポーク２パック ５ イスカ エア 150Ｘ 2018年と2019年…
檜洞丸（ひのきぼらまる）にある青ヶ岳山荘は、いつか泊まってみたいと思っていた山小屋の一つです。 http://www2.tbb.t-com.ne.jp/aogatake/ 以前、一人で蛭ヶ岳山荘に泊まった時、自炊室で食事をしていた常連さんっぽいグループの人たちから 「青ヶ岳山荘…
「ランドネ」って、若い子が読む山雑誌だと思っていたから・・・アラフィフおばさんである私は、今まで買おうと思ったことがありませんでした。 それなのに、昨日本屋で見かけて、 「特別付録 丸形カッティングボード」 に引き付けられ・・・初めて買ってし…
丹沢縦走①の続きです。 www.henatan.com １５：２０頃 蛭ヶ岳山荘に到着しました。 蛭ヶ岳山荘 蛭ヶ岳山荘では、１０月３１日から宿泊者の制限人数が３０名に変わりました。（それまでは１５名でした。） １０月３１日（土）と１１月１日（日）は満室です。…
登山計画 西丹沢から檜洞丸へ 蛭ヶ岳山頂 2020年11月１日は、蛭ヶ岳山頂で沈むダイヤモンド富士（山頂に太陽が沈むこと）が見られる日です。 翌日の11月２日は平日（月曜日）ですが、休みが取れることに気づき、数ヶ月前から狙っていました。 ３日（火）は文…
シルバーウィーク４日目は、大野山に登ってきました。 先月、一緒に大山に登った職場の後輩と一緒です。 www.henatan.com 再び、 山に登りたいです！ とリクエストがあり、大山よりもキツくない山がいいとの希望でした。 天気予報によると、この日は４連休中…
シルバーウィークの3日目、 約半年ぶりに、塔ノ岳へ単独日帰りトレーニング登山に行ってきました。 ３月30日以来です。 www.henatan.com 天気予報によると、眺望は期待できそうにありませんでしたが、それでも久しぶりに塔ノ岳へ行きたかったのです。 最近や…
３回目の甲斐駒ヶ岳①の続きです。 www.henatan.com 七丈小屋に泊まる 昨年に続いて、今年も七丈小屋に泊まりました。 www.kaikoma.info 昨年の記事はこちらです。 www.henatan.com 今回は、ふるさと納税の返礼品である宿泊券を初めて利用しました。 www.hena…
