塔ノ岳~三ノ塔 今日も日帰りトレーニング登山 2021.6.13

今日も日帰りトレーニング登山です。 今日のコースは、 大倉~大倉尾根~塔ノ岳~表尾根~三ノ塔~三ノ塔尾根~大倉 最近、私が気に入っているコースです。 5:30 大倉に到着。曇っています。 5:40 ここから登山道ですが、もうしばらくは舗装されてい…

塔ノ岳~鍋割山 シロヤシオとトウゴクミツバツツジとヤマツツジを見に行く 2021.5.23

2週間ぶりの日帰りトレーニング登山です。 今回の目的は シロヤシオ(ゴヨウツツジ)とトウゴクミツバツツジとヤマツツジを見に行くこと! です。 トウゴクミツバツツジは、2週間前(5月9日)に鍋割山で見たのですけど・・・ www.henatan.com シロヤシオとヤ…

鍋割山~塔ノ岳~三ノ塔 日帰りトレーニング登山の距離を伸ばす 2021.5.9

最近の私の日帰りトレーニング登山のコースは、 大倉~大倉尾根~塔ノ岳~表尾根~三ノ塔~三ノ塔尾根~大倉 でした。 ゴールデンウィーク中の1週間前にも行ってきたばかりです。 www.henatan.com 特にスピードダウンすることもなくゴールできて、ちょっと…

大山 ゴールデンウィークに混雑を避けて登るために 2021.5.4

5月3日、4日と、2日連続の山登りです。 天気予報によると、ゴールデンウィーク中、3日と4日が最も天気が良いのです。このチャンス、逃すわけにはいきません。 昨日(3日)の反省を生かして・・・ www.henatan.com もっと早く出発することにしました。…

塔ノ岳~三ノ塔 ゴールデンウィークの日帰りトレーニング登山 2021.5.3

ゴールデンウィークに混雑を避けて日帰りトレーニング登山をするために、大倉尾根から塔ノ岳に登り、三ノ塔尾根から下山することにしました。 こちらの記事の時と同じコースです。 www.henatan.com いつも人が多い大倉尾根は、朝早く出発することで混雑を避…

山から下りたら靴の裏を洗おう ~美しい山を守るために~

私は、山から下りたら必ず靴の裏を洗います。 洗わないまま次の山に登ることはしません。 美しい山を守るためにです。 きっかけは、数年前にどこかの山で読んだ看板です。 どこの山だったのか?はっきり覚えていないのですけど、雲取山の三峯ルートだったよ…

SINANO製トレッキングポールの先ゴムが初めて取れた話

私のお気に入りのトレッキングポールは、SINANOフォールダーFREE115です。 2018年の夏に購入しました。 www.henatan.com もうすぐ3年もたつことに自分でビックリ。私にとって、ブログが山道具を購入した時期の記録になっています。 ずっと快適に、問題なく…

第23回青梅高水国際トレイルラン大会 19㎞部門  久しぶりのレース! 2021.4.4

久しぶりのレースです! 第23回青梅高水国際トレイルラン大会 19㎞部門 に参加してきました。 距離については、HPに下のように書かれています。 KFC TRIATHLON CLUB 【上級クラス】実測32㎞(GPS24.5km)【中級クラス】実測19㎞(GPS14.3km) 「19㎞部門」…

鍋割山 寄(やどりき)の桜と山頂で食べるおでんとリベンジ登山 2021.3.30

先月、寄から登って道に迷ったので・・・ www.henatan.com 今度こそ、迷わずに登ろう!と思いリベンジ登山をしてきました。 平日に休みがとれたので、小田急線新松田駅からバスで寄まで行きました。 新松田発の始発は、土休日は7:55なのに、平日は6:5…

北横岳 北横岳ヒュッテに泊まる 2021.3.27~3.28

初めての北横岳に登ってきました。 きっかけは、先月、檜洞丸の青ヶ岳山荘に泊まったとき、 www.henatan.com お話ししたソロの男性(かなり登山経験豊富な方でした。)が、おすすめの山として北横岳を挙げていたことです。 軽アイゼンでも大丈夫とのことなの…

明星ヶ岳~明神ヶ岳 箱根登山鉄道で行く日帰り縦走 2021.3.20 

箱根の山といえば・・・金時山にしか登ったことがありませんでした。 金時山へ登るには、いくつかのルートがありますが、登山口から頂上までのコースタイムはどこも比較的短く、山頂には休憩できる山小屋があります。 しかも富士山がどーんと見える景色の良…

塔ノ岳~三ノ塔 日帰りトレーニング登山は大倉尾根から登り三ノ塔尾根を下る 2021.2.28

大倉尾根から登り、三ノ塔尾根を下るこのコース、とっても気に入りました。 www.henatan.com そこで2週間後の2月28日、再び同じコースを歩くことにしました。 今回は、良い天気に恵まれました! 6:15 いつもの駐車場に到着。すでに満車に近いです。 …

鍋割山 富士山の日に寄から登り道に迷う 2021.2.23

2月23日は富士山の日! そこで富士山を見に鍋割山に行くことにしました。 鍋割山といえば、今まではいつも大倉から登っていました。 今回は、初めて寄(やどりき)から登ることにしました。 2週間前と少し前、新松田から西丹沢行きのバスに乗るはずが、間…

塔ノ岳~三ノ塔 大倉尾根から登り三ノ塔尾根を下る 2021.2.14

私にとって、塔ノ岳の日帰りトレーニング登山と言えば、 大倉尾根ピストンが定番でした。 「大倉尾根ピストンで日帰りトレーニング登山」の記事を、何度も書いてきました。 一番最近はこちらです。 www.henatan.com 下山ルートを変えると、コースタイムが長…

西丹沢~檜洞丸② 青ヶ岳山荘に泊まり御来光を見る 2021.2.6~2.7

西丹沢~檜洞丸①の続きです。 www.henatan.com この日、青ヶ岳山荘の宿泊者は、私と友人を含めて7人でした。 内訳は、私と友人(女2人)、ソロの男性3人、親子(私と同い年の娘とお父さん81歳!)です。私も、80代になっても山に登れる体力を維持したい…

西丹沢~檜洞丸① 沈むダイヤモンド富士を見に行く 2021.2.6~2.7

檜洞丸(ひのきぼらまる)山頂で沈むダイヤモンド富士が見られる日は、2月8日(月)です。 平日は休みがとれないので、2日早い6日(土)にちょっとだけ富士山頂からずれたダイヤモンド富士を見に行くことにしました。 前回、檜洞丸に登った時から、次の…

2021年も「ふるさと納税」の返礼品は山小屋の宿泊券がいい!どこにするか?検討する

2020年、初めて「ふるさと納税」に挑戦しました。 きっかけは、コロナ禍で休業中だった山小屋を応援したい!! と思ったことです。 詳しくは、こちらの記事に書きました。 www.henatan.com www.henatan.com 2020年は、長野県茅野市の赤岳鉱泉・行者小屋…

「シーズン」でスマートウール社製品のセール商品を買う 2021.1

スマートウール社製品正規取り扱い店「シーズン」は、私が大好きなお店の一つです。 seasons スマートウール社製品って、あまりセールにならないので、 「シーズン」からセール情報のメルマガが届くと、つい買ってしまいます。(ネットショッピングで。) 先…

ホットサンドメーカーで油揚げを使ったチキンカツを作る

ホットサンドメーカーを活用した山ごはんをもっと知りたい! と思っていたところ・・・ いいのを見つけました。 「油揚げを使ったチキンカツ」です。 好日山荘チャンネルの「ガス缶チャレンジ シーズン2」で紹介されています。 【好日山荘チャンネル】すぐ…

ガーミン復活!壊れていたのは充電用ケーブルだった

以下は、2020年5月~6月に書いて、下書きのまま保存してあった記事です。 ・・・・・・・・・・ 2020年4月24日まで、GPSウォッチは ガーミンForeAthlete230J を愛用してきました。 GARMIN(ガーミン) ランニングウォッチ 時計 GPS ライフログ ForeAthlete …

初詣は大山阿夫利神社へ 見晴台で大山名水でいれたコーヒーを飲む 2021.1.10

2021年の初登りは、初詣も兼ねて大山に決めました。 そういえば、2019年の初登りも大山でした。 www.henatan.com 6:15 市営大山第1駐車場に到着しました。 まさかの1番です! 車が1台も停まっていませんでした。この時間だと、第2駐車場まで…

2020年の振り返りと2021年の抱負 山登りとマラソンとブログ運営

今年も、自分の記録のために書きます。 2020年の山登り 1月5日~1月6日 七ツ石山~雲取山 2月8日~2月9日 塔ノ岳~鍋割山 3月15日 鍋割山 3月21日 塔ノ岳 3月30日 塔ノ岳 8月11日 大山 8月13日~8月14日 甲斐駒ヶ岳 9月21日 塔…

2020年 買って良かった山道具 ベスト5

お題「#買って良かった2020 」 1 ふるさと納税の返礼品としての山小屋の宿泊券 2 冬山登山用の手袋に「TEMRES 01winter」 3 モンベルの冬用アウターシェル「フレネイパーカ」(旧モデル) 4 LMFスポーク2パック 5 イスカ エア 150X 2018年と2019年…

西丹沢~檜洞丸 青ヶ岳山荘に泊まる 2020.12.29~12.30

檜洞丸(ひのきぼらまる)にある青ヶ岳山荘は、いつか泊まってみたいと思っていた山小屋の一つです。 http://www2.tbb.t-com.ne.jp/aogatake/ 以前、一人で蛭ヶ岳山荘に泊まった時、自炊室で食事をしていた常連さんっぽいグループの人たちから 「青ヶ岳山荘…

初めての「ランドネ」と特別付録の丸形カッティングボード

「ランドネ」って、若い子が読む山雑誌だと思っていたから・・・アラフィフおばさんである私は、今まで買おうと思ったことがありませんでした。 それなのに、昨日本屋で見かけて、 「特別付録 丸形カッティングボード」 に引き付けられ・・・初めて買ってし…

丹沢縦走② 蛭ヶ岳~丹沢山~塔ノ岳~大倉 蛭ヶ岳山荘に泊まり大倉に下山する 2020.11.1~2

丹沢縦走①の続きです。 www.henatan.com 15:20頃 蛭ヶ岳山荘に到着しました。 蛭ヶ岳山荘 蛭ヶ岳山荘では、10月31日から宿泊者の制限人数が30名に変わりました。(それまでは15名でした。) 10月31日(土)と11月1日(日)は満室です。…

丹沢縦走① 西丹沢~檜洞丸~蛭ヶ岳へ 蛭ヶ岳山頂に沈むダイヤモンド富士を見に行く 2020.11.1~2

登山計画 西丹沢から檜洞丸へ 蛭ヶ岳山頂 2020年11月1日は、蛭ヶ岳山頂で沈むダイヤモンド富士(山頂に太陽が沈むこと)が見られる日です。 翌日の11月2日は平日(月曜日)ですが、休みが取れることに気づき、数ヶ月前から狙っていました。 3日(火)は文…

シルバーウィーク4日目は大野山へ 2020.9.22

シルバーウィーク4日目は、大野山に登ってきました。 先月、一緒に大山に登った職場の後輩と一緒です。 www.henatan.com 再び、 山に登りたいです! とリクエストがあり、大山よりもキツくない山がいいとの希望でした。 天気予報によると、この日は4連休中…

シルバーウィークの塔ノ岳 大倉尾根ピストンで日帰りトレーニング登山 2020.9.21

シルバーウィークの3日目、 約半年ぶりに、塔ノ岳へ単独日帰りトレーニング登山に行ってきました。 3月30日以来です。 www.henatan.com 天気予報によると、眺望は期待できそうにありませんでしたが、それでも久しぶりに塔ノ岳へ行きたかったのです。 最近や…

3回目の甲斐駒ヶ岳② 七丈小屋と感染症対策 2020.8.13~8.14

3回目の甲斐駒ヶ岳①の続きです。 www.henatan.com 七丈小屋に泊まる 昨年に続いて、今年も七丈小屋に泊まりました。 www.kaikoma.info 昨年の記事はこちらです。 www.henatan.com 今回は、ふるさと納税の返礼品である宿泊券を初めて利用しました。 www.hena…