4月22日（金）ＰＣＲ検査 4月23日（土）病院からショートメールで陽性の連絡 がありました。 私は２月に３回目のワクチン（モデルナ）を接種済みです。 ６月～７月にファイザーのワクチン（１回目と２回目）を接種しました。 では、なぜ感染してしまったのか…

ブログのアクセス数を増やすためには・・・ 毎日更新すると良い ということは、いろいろなところで読んだことがあります。 わかってはいるけれど、日々の忙しさに負けてしまって、出来ないのです。 でも、年末年始の休みを利用して、１０日間くらいはチャレ…

2021年１月に、このような記事を書いていました。 www.henatan.com 検討した結果をお知らせします。 長野県小海町の高見石小屋 www.furusato-tax.jp takamiishi.com と・・・ 長野県茅野市の硫黄岳山荘 www.furusato-tax.jp iou.style.coocan.jp に決めまし…

今年も、自分の記録のために書きます。 2021年の山登り １月１０日 大山 ２月６日～２月７日 西丹沢～檜洞丸 ２月１４日 塔ノ岳～三ノ塔 ２月２３日 寄～鍋割山 ２月２８日 塔ノ岳～三ノ塔 ３月２０日 明星ヶ岳～明神ヶ岳 ３月２７日～３月２８日 北横岳 ３…

私は、山から下りたら必ず靴の裏を洗います。 洗わないまま次の山に登ることはしません。 美しい山を守るためにです。 きっかけは、数年前にどこかの山で読んだ看板です。 どこの山だったのか？はっきり覚えていないのですけど、雲取山の三峯ルートだったよ…

2020年、初めて「ふるさと納税」に挑戦しました。 きっかけは、コロナ禍で休業中だった山小屋を応援したい！！ と思ったことです。 詳しくは、こちらの記事に書きました。 www.henatan.com www.henatan.com ２０２０年は、長野県茅野市の赤岳鉱泉・行者小屋…

今年も、自分の記録のために書きます。 2020年の山登り １月５日～１月６日 七ツ石山～雲取山 ２月８日～２月９日 塔ノ岳～鍋割山 ３月１５日 鍋割山 ３月２１日 塔ノ岳 ３月３０日 塔ノ岳 ８月１１日 大山 ８月１３日～８月１４日 甲斐駒ヶ岳 ９月２１日 塔…

２０１８年１月４日にブログを開設して、約２年と3ヶ月が過ぎました。 ついに２００記事達成することができました。 読んでくださった皆様に感謝の気持ちでいっぱいです。 １００記事達成のときの記事はこちらです。 www.henatan.com 今回は、主に１０１記事…

自分の記録のために、今年も書きます。 ２０１９年の山登り 大山 １月４日 塔ノ岳 １月１４日 鎌倉アルプス ２月３日 塔ノ岳～丹沢山 ３月２３日～２４日 ジダンゴ山 ３月２９日 高水三山 ４月１３日 雲取山 ４月２９日～３０日 硫黄岳と根石岳 ５月４日～６…

単独登山女の私は、道迷い遭難をしないように慎重に行動しているつもりです。 歩くルートは、事前に地図をよく見てできる限り頭に入れた上で、紙の地図は必ず持ち歩き、標識を見落とさないように気をつけながら、アプリの地図でこまめに現在地の確認をしてい…

私の生活習慣 血圧・血糖値・中性脂肪、どれも気にならないし気にしたことがありません。ちなみに2018年の健康診断（受診日の年齢は48）の結果は、 血圧 ９６／５２ 血糖値 ９１ 中性脂肪 ４５ どれもＡ判定です。なぜか？？ たぶん、一番大きな理由は体質・…

２０１８年１月４日にブログを開設して、約１年１ヶ月が過ぎました。 ついに、目標としていた１００記事達成することができました！ 読んでくださった皆様に感謝の気持ちでいっぱいです。 今回は、過去記事を振り返って思ったことをまとめます。 私が気に入…

今回は、自分の記録のために書きます。 ２０１８年の山登り ２０１９年の山登り ２０１８年のマラソン ２０１９年のマラソン ブログ運営について ２０１８年の山登り １月７日 www.henatan.com ３月２９日 www.henatan.com ４月１日 www.henatan.com ４月８…

今週のお題「雨の日の過ごし方」 晴れの日の休日は、山に登ります。 「そうだ。山に登ろう！」 と思い立ったらすぐに出発できるのが単独登山の良いところです。 へなちょこな私は、雨が降ると登るのをやめてしまいます。（お金を払ってエントリーしたマラソ…

村上春樹さん初ＤＪと私の５０記事目を記念して タイトルは、「走ることについて語るときに僕の語ること」村上春樹 のパクリです。 走ることについて語るときに僕の語ること (文春文庫) 作者: 村上春樹 出版社/メーカー: 文藝春秋 発売日: 2010/06/10 メディ…