その他
単独登山女の私は、道迷い遭難をしないように慎重に行動しているつもりです。 歩くルートは、事前に地図をよく見てできる限り頭に入れた上で、紙の地図は必ず持ち歩き、標識を見落とさないように気をつけながら、アプリの地図でこまめに現在地の確認をしてい…
私の生活習慣 血圧・血糖値・中性脂肪、どれも気にならないし気にしたことがありません。ちなみに2018年の健康診断（受診日の年齢は48）の結果は、 血圧 ９６／５２ 血糖値 ９１ 中性脂肪 ４５ どれもＡ判定です。なぜか？？ たぶん、一番大きな理由は体質・…
２０１８年１月４日にブログを開設して、約１年１ヶ月が過ぎました。 ついに、目標としていた１００記事達成することができました！ 読んでくださった皆様に感謝の気持ちでいっぱいです。 今回は、過去記事を振り返って思ったことをまとめます。 私が気に入…
今回は、自分の記録のために書きます。 ２０１８年の山登り ２０１９年の山登り ２０１８年のマラソン ２０１９年のマラソン ブログ運営について ２０１８年の山登り １月７日 www.henatan.com ３月２９日 www.henatan.com ４月１日 www.henatan.com ４月８…
今週のお題「雨の日の過ごし方」 晴れの日の休日は、山に登ります。 「そうだ。山に登ろう！」 と思い立ったらすぐに出発できるのが単独登山の良いところです。 へなちょこな私は、雨が降ると登るのをやめてしまいます。（お金を払ってエントリーしたマラソ…
村上春樹さん初ＤＪと私の５０記事目を記念して タイトルは、「走ることについて語るときに僕の語ること」村上春樹 のパクリです。 走ることについて語るときに僕の語ること (文春文庫) 作者: 村上春樹 出版社/メーカー: 文藝春秋 発売日: 2010/06/10 メディ…
