10月13日の東京30K秋大会で、 30k-series.com 制限時間オーバーというヒドイ結果だったので・・・(20㎞過ぎから右膝が痛くなり、ペースダウンして4時間6分かかりました。) 新しいランニングシューズを買うことにしました。 制限時間オーバーの一番…
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