インソールの優れた効果を実感！
いつも活躍してくれているトレランシューズ「スピードゴート5」のインソールに
「スーパーフィート・ランペインリリーフ」を購入しました。
タグゾウさんがYouTubeで、スピードゴートにはランペインが合うと言っていたのを聞いて・・・
欲しいと思っていました。
アマゾンの「ほしい物リスト」にいれておいて、少しだけ安くなったタイミングで購入しました。
「スーパーフィート」と言えば、
私は既に登山靴に「スーパーフィート・グリーン」を入れて愛用しています。
「スーパーフィート・グリーン」はネットではなく、店舗で足に合わせて購入しました。そのときに、サイズＢ（足長21～23㎝）がぴったりだったので、今回はネットで購入する決断ができたのです。
届きました。
取り出して、「スピードゴート5」に入っていたインソールと比べてみました。
長さは、少しだけ短くてちょうど良いです。（長い場合は少しだけ短くカットする必要があります。）
幅は、「ランペインリリーフ」のほうが少し広いです。入れてみると、きつきつな感じになりました。
色はぴったりです。
実は、「ランペインリリーフ」には「ヒールポスト」がついています。
これは、左右の遊びや横ずれを防止するためのもので、必ず使用しなければいけないパーツではないそうです。
入れなくても、きつきつで絶対に横ずれはしないので、入れないことにしました。
少しでも軽いほうがいいです。
重さを量って比べてみました。
「スピードゴート5」のインソールは２３ｇ
「ランペインリリーフ」のインソールは８１ｇ
「ヒールポスト」は１３ｇです。
「ランペインリリーフ」を入れると少し重くなりますが、それだけの効果があるということですね。
「スーパーフィート・グリーン」を使ってみて思ったことは・・・
歩く距離が長いと、特に下り（後半）で効果を実感できることです。（例えば、日帰り富士山で。）
そこで、「スーパーフィート・ランペインリリーフ」も長い距離を歩くときに使ってみよう！と考えました。
大倉～塔ノ岳～丹沢山の大倉尾根ピストンで初めて使ってみました。
（距離約２０㎞ 累積標高差約１６６４ｍ）
下りで足の裏が痛くなることもなく、快適でした。
効果を実感できました。買って良かったです。
