今週のお題「桜」 ３月２９日 金曜日のこと。 平日休みがとれることになったから山に登りたい。でも、天気がいまひとつ・・・。眺望は期待できない・・・。そこで、近場（神奈川県内）の低山に登ろう！と考えて、こちらに載っているコースを歩くことにしまし…

塔ノ岳～丹沢山①②③の続きです。 www.henatan.comwww.henatan.com www.henatan.com 塔ノ岳から大倉へ下山する ９：００ 花立山荘です。 ここでも富士山くっきりです。花立階段を下ります。 天気が良いので、登ってくる登山者がだんだん増えてきました。日影に…

塔ノ岳～丹沢山①②の続きです。 www.henatan.com www.henatan.com 丹沢山から塔ノ岳へ 朝７時少し前に、みやま山荘を出発しました。新雪なので歩きやすいです。（お昼頃にはこの道がぐちゃぐちゃになっていたことを、後で知りました。） 途中で立ち止まって富…

「塔ノ岳～丹沢山① ヤビツ峠から登る」の続きです。 www.henatan.com 丹沢山 みやま山荘 みやま山荘に到着してから、雪はだんだん強くなり積もっていきました。 ジェットボイルでコーヒー休憩 みやま山荘の中の様子 みやま山荘の食事 丹沢山からのビーナスベ…

丹沢山の「みやま山荘」は私が大好きな山小屋です。 丹沢山 みやま山荘 2016年と2017年の年末に泊まったことがあります。詳しくはこちらの記事です。 www.henatan.com 秦野ビジターセンターのブログで積雪情報を確認すると、 秦野ビジターセンター公式ブログ…

板橋ｃｉｔｙマラソンは、私にとって、特別思い入れがある大会です。2012年から毎年参加し続け、今年で８回目になります。 i-c-m.jp 2010年の夏に走り始めた私が、複数のフルマラソンの大会で関門にひっかかり、リタイアを繰り返した後、初めて完走できたの…

大山登山マラソンに参加してきました。 oyama-tozan-marathon.jp 距離は９㎞ですが、標高差６５０ｍをひたすら登る過酷なコースです。７㎞先からは登山道になり、１６１０段の石段があります。 昨年に続き、２回目の参加です。昨年の記事はこちらです。 www.…

初めて参加した東京マラソンは、やっぱり他とは違う特別な大会でした。どこがどう違うのか？５時間４９分かかって完走することができた、へなちょこランナー目線で思ったことを書いてみます。 特別厳しいセキュリティーチェック 前日までに受付をし、セキュ…

東京都庁前 スタート地点です。 今まで、たくさんのマラソン大会に出場してきましたが、スタートからゴールまでずっと雨が降っていたのは初めてです。 私が晴れ女だから・・・ではありません。朝から雨が降っているときは、エントリーした大会に出場するのを…

東京マラソン2019のランナー受付期間は、2月28日（木）・3月1日（金）・3月2日（土）の３日間。当日受付はできません。 今日（3月2日）、お台場の特設会場まで受付に行ってきました。 入口前には、たくさんの人が並んでいます。 並びはじめてから、受付会場…

小田急線 和泉多摩川駅から徒歩2分のところにある 「ＢＬＵＥ多摩川アウトドアフィットネスクラブ」 www.blue-tamagawa.jp 昨年「サブ4 ！！シーズンⅡ」 で紹介されているのを見て以来、行ってみたいと思っていました。クラブ内のカフェも気になります。 www…

寒い日に食べたい行動食「大福栗ぜんざい」を、家で作ってみました。 レシピはこちらの本に載っています。 シェルパ斉藤の元祖ワンバーナークッキング 作者: 斉藤政喜 出版社/メーカー: エイ出版社 発売日: 2014/02/27 メディア: 単行本（ソフトカバー） こ…

２０１８年１月４日にブログを開設して、約１年１ヶ月が過ぎました。 ついに、目標としていた１００記事達成することができました！ 読んでくださった皆様に感謝の気持ちでいっぱいです。 今回は、過去記事を振り返って思ったことをまとめます。 私が気に入…

３月のフルマラソンに向けて、皇居ランに行ってきました。（３月には、フルマラソンを２回走る予定。） 利用したのは、アシックスラン東京丸の内です。 www.asics.com ＨＰから引用します。 ２０１８年７月７日、丸の内エリアにオープン東京駅直結の総合型ラ…

鎌倉アルプス 天園ハイキングコース の続きです。 www.henatan.com この本に、北鎌倉駅スタート長谷駅ゴールのコースが紹介されているのを読んで、天園ハイキングコースからつなげて歩くことにしました。このコースのみの 歩行時間は約２時間１０分です。 東…

２０１８年５月 私は鎌倉アルプスで道に迷いました。こちらの記事のときです。 www.henatan.com 今回は、そのリベンジです。前回は北鎌倉駅からスタートして道に迷ったので、今回は鎌倉駅からスタートし、逆から歩くことにしました。 前回一緒に歩いた友人と…

「日々野鮎美の山ごはんレシピ」を読んで 『山と食欲と私』公式 日々野鮎美の山ごはんレシピ 作者: 信濃川日出雄 出版社/メーカー: 山と渓谷社 発売日: 2018/10/17 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログを見る 何か作ってみたいなあ・・・…

塔ノ岳①②の続きです。 www.henatan.com www.henatan.com 私が「山屋ＳＬＯＷ」を初めて知ったのは、２０１８年１０月７日 こちらの記事のときです。 www.henatan.com この看板を見て、帰りに寄ろう！と思ったのです。 ２０１８年１０月１日にオープンしたば…

塔ノ岳① の続きです。 www.henatan.com 塔ノ岳の大倉尾根は、土日にはいつも多くの登山者が歩いています。登山道が整備されていて登りやすく、バスの本数が多くてアクセスが良いからだと思います。多くの山と同じように平日はガラガラですが、私はあえて土日…

大倉尾根でトレーニング登山 大倉尾根の距離は約７㎞ですが、標高差が１２００ｍ！あるので、 トレーニング登山に最適です。登山道は整備されているので、体力さえあれば登山初心者でも登ることができます。体力さえあればがポイントです。標高差１２００ｍ…

今回は、自分の記録のために書きます。 ２０１８年の山登り ２０１９年の山登り ２０１８年のマラソン ２０１９年のマラソン ブログ運営について ２０１８年の山登り １月７日 www.henatan.com ３月２９日 www.henatan.com ４月１日 www.henatan.com ４月８…

２０１９年の初登りは、私にとって最も身近な山である大山に決めました。 三が日は、初詣客で大混雑が予想されるので、１月４日（金）です。（平日だから少しはすいているかも・・・と期待して。） 電車で行くべきか？車で行くべきか？かなり迷った末、車で…